Cardiotraining
Als Cardio-Training wird Training zur
Steigerung der Ausdauer und zur
Förderung der Fettverbrennung
bezeichnet. Mögliche Übungsformen sind
neben den Kursangeboten das Trainieren
auf dem Laufbahn,
Fahrradrergometer,
Stepper oder Cross-
Trainer. All diese Geräte
sind in den Übungsräumen
unserer Sportschule zu
finden. Nach einer kurzen Einweisung durch unsere
Trainer kannst du hier die Pfunde purzeln lassen oder für
den nächsten Marathon trainieren.
Funakoshi Northeim e.V.