Made with Xara Krafttraining Nur etwas für Bodybuilder??? Nein, im Gegenteil. Unter  Krafttraining versteht man laut Definition ein körperliches  Training, welches das Hauptaugenmerk auf die Steigerung der  Kraftfähigkeiten und Erhöhung der Muskelmasse legt. Dies  kann in jedem Alter und bei jeder körperlichen Konstitution u.  a. zur Gewichtsreduktion und besseren Körperwahrnehmung  oder zur Steigerung des  Wohlbefindens und besseren  Bewältigung des Alltags  führen. Insbesondere  Rücken- und Schulter-  schmerzen kann man so  gezielt entgegenwirken.  Funakoshi      Northeim  e.V. Schildere uns deine Ziele und wir erarbeiten  mit dir einen individuellen Trainingsplan, um  sie zu erreichen.