Stepaerobic
Musik, eine kleine Stufe und jede Menge Spaß!
Das ist Stepaerobic. Unter Zuhilfenahme einer
kleine Plattform und eingehender Musik
werden kleine Choreographien ausgearbeitet,
die den Puls in die Höhe treiben und die
Koordination steigern. Durch die Möglichkeit,
die Übungen dem individuellen Können
anzupassen, ist diese Art des
Ausdauertrainings für jeden etwas.
Funakoshi Northeim e.V.